[00:10:57] <шкода> *HI*Всем доброй ночи!!
[00:14:36] <Дикий_кoт> шкода: *DANCE*
[00:15:02] <шкода> Дикий_кoт: :-*
[00:23:07] <mattakushi> шкода: привет
[00:24:19] <шкода> mattakushi: :-*приветик Максик
[01:39:48] <Дикий_кoт> тык_всех
[01:39:55] <Дикий_кoт> секс_всех
[01:40:25] <Дикий_кoт> групповуха
[01:40:32] <Дикий_кoт> poke
[01:40:34] <NemIsida> /me рассказала шкода страшную сказку
[01:40:40] <mattakushi> не прокатит
[01:40:40] <Дикий_кoт> *CRAZY*
[01:42:09] <Кaрна> почему название такое, интересное? шо означает?
[01:42:42] <mattakushi> Кaрна: чтобы хотелось заглянуть) ну и необычно
[01:44:22] <Кaрна> шото греческое навевает)
[01:44:48] <mattakushi> это сумбурное слово
[01:44:53] <mattakushi> ы
[01:45:35] <Кaрна> поручикъ служит, беденький) ужо месяц отслужил.. пашти дембель)))
[01:45:53] <mattakushi> Кано́пус (α Car / α Carinae / Альфа Киля) — звезда южного полушария
[01:45:58] <mattakushi> хотя вот
[01:46:47] <mattakushi> да, он и поставил тему
[01:46:59] <Кaрна> ну вот.. а гришь сумбурное)
[01:47:11] <mattakushi> но это я не знал
[01:48:36] <mattakushi> Кaрна: сюда еще миха заходит
[01:49:05] <Кaрна> mattakushi, который из?
[01:49:14] <mattakushi> Кaрна: люц
[01:49:35] <mattakushi> 2е мих тут
[01:49:45] <Дикий_кoт> (:
[01:49:51] <Кaрна> :-) ну и хорошо
[01:50:03] <Кaрна> много мишкаф не бываит
[01:51:24] <mattakushi> ладно мне пора баюшки
[01:51:31] <mattakushi> завтра ато не встану
[02:46:50] <Дикий_кoт> *BYE*
[09:53:55] <Alena25> привет
[10:19:31] <mattakushi> Alena25: Аленка)
[10:20:53] <Alena25> mattakushi: МаксимкаO:-)
[10:23:20] <mattakushi> Alena25: Аленушкааа)
[10:25:25] <Alena25> :-D
[10:25:31] <Alena25> выспался?
[10:25:36] <Alena25> я нифига вообще
[10:27:53] <mattakushi> Alena25: ага, сижу на работе, делать нефиг
[10:28:56] <Alena25> mattakushi: а мне есть че но я бы лучше поспала*TIRED*
[10:29:17] <Alena25> причем еще вчера ночью не выспалась а сегодня не могла заснуть
[10:29:49] <mattakushi> Alena25: с работы придешь сразу спать ложись:-)
[10:30:27] <Alena25> mattakushi: не.пораньше просто постараюсь лечь.если я вечером посплю буду как зомби
[10:31:22] <mattakushi> Alena25: не будешь, ляжешь и спи целый день:-D
[10:32:01] <Alena25> mattakushi: поиграть еще хочется:-[
[10:32:32] <mattakushi> Alena25: во что ты там играешь то? Невавинтер?
[10:32:59] <Alena25> ды
[10:33:10] <mattakushi> Alena25: второй?
[10:33:18] <Alena25> mattakushi: онлайн
[10:33:46] <mattakushi> А, ты говорила, точно
[10:34:06] <Alena25> 8-)
[10:34:49] <Alena25> mattakushi: давай тоже
[10:35:01] <Alena25> ноут купил надо обкатывать:-D
[10:35:29] <mattakushi> Alena25: "в голове моей опилки- не беда"
[10:35:48] <mattakushi> Alena25: я не умею онлайн
[10:36:54] <Alena25> mattakushi: да там можно одному проходить, только некоторые квесты лучше с группой.побегаешь один освоишься и норм будет
[10:37:20] <Alena25> я тоже не умела*JOKINGLY*
[10:37:58] <Alena25> mattakushi: вообщем если захочешь у меня в вк есть группа оттуда на сайт можешь зайти
[10:38:20] <mattakushi> Попробую сегодня,тогда напишу тебе
[10:38:35] <Alena25> аха
[10:39:15] <mattakushi> Alena25: а в друзьяшки там можно добавлять?
[10:42:12] <Alena25> мона
[10:46:36] <mattakushi> Сам спать хочу
[10:46:57] <Alena25> нарисуй на веках глаза и спи:-Dесли дел нет
[10:47:09] <Смутьянкa> Alena25: @}->--
[10:47:13] <mattakushi> Как бегимот
[10:47:16] <Смутьянкa> Luciferus: mattakushi :-*
[10:47:42] <mattakushi> Смутьянкa: привет Маришь:-)
[10:48:14] <mattakushi> Alena25: я так хорошо не умею рисовать
[10:48:26] <Alena25> Смутьянкa: @}->--
[10:48:40] <Alena25> mattakushi: *JOKINGLY*
[11:49:35] <mattakushi> Alena25: за какую команду болеешь по футболу?
[11:50:22] <mattakushi> :-D
[11:52:11] <Alena25> mattakushi: никакую:-D
[11:53:39] <mattakushi> Alena25: совсем совсем?
[11:54:19] <mattakushi> Alena25: а какой вид спорта тебе нравится?
[11:57:29] <Alena25> я спорт вообще не люблю.нравится только на велосипеде ездить.но это удается редко
[11:58:14] <Alena25> mattakushi: было время за сборную болела иногда
[11:59:40] <mattakushi> Alena25: я тоже
[12:00:36] <mattakushi> Alena25: вообще я бокс люблю:-)
[12:01:27] <Alena25> mattakushi: я не удивляюсь:-P
[12:24:12] <Дикий_кoт> *HI*
[12:27:17] <Alena25> привет
[12:27:28] <bast> Привет!
[12:38:28] <mattakushi> Alena25: или тенис женский, там попы красивые:-)
[12:39:11] <mattakushi> bast: привет Маришь
[12:48:29] <Alena25> mattakushi: :-Dи крики громкие
[12:51:18] <mattakushi> Alena25: да да... Эти стоны:-D
[12:51:26] <mattakushi> Ох и ах
[12:52:25] <Alena25> :-D
[12:57:59] <mattakushi> А гимнастика? Это вообще, смотрю не отрываясь:-)
[13:00:57] <bast> mattakushi: привет  :-)
[13:03:57] <mattakushi> Свекла чем полезна?
[13:06:12] <Alena25> Чем полезна свекла? Лечебные свойства свеклы

Полезные свойства свеклы обусловлены ее биохимическим составом.

Свекла полезна при хронических запорах. Благодаря клетчатке, органическим кислотам и другим элементам, регулирует обменные процессы, усиливает перистальтику кишечника. Свекла — «чистильщик» организма № 1, санирует кишечник в том числе за счет уничтожения гнилостных бактерий, а не только механического воздействия клетчаткой.

Свекла полезна тем, что содержит  липотропное вещество бетаин, которое регулирует жировой обмен, препятствует инфильтрации печени и повышению кровяного давления. Свекольный бетаин в равной мере выполняет свою функцию и в свежевыжатом соке, и в горячем борще. Употребляется при ожирении, заболеваниях печени.

Магний, в изобилии содержащийся в свекле, способствует лечению атеросклероза, гипертонии.

Свекла имеет мочегонный, слабительный эффект. Она обезболивает, оказывает противоспалительное действие, содействует выздоровлению, помогает организму бороться с депрессиями и является превосходным средством от похмелья в составе мясного борща.

Свекла полезна для здорового кроветворения. В ее состав входят микроэлементы, ответственные за эти процессы. Люди, в чьем рационе  присутствует свекла, редко болеют малокровием.

Свекла необходима беременным. Фолиевая кислота, которая входит в ее состав, жизненно необходима на стадии планирования ребенка и в начале беременности, так как без нее не сформируется здоровая нервная система маленького. К тому же, в этом состоянии часты запоры, и свекла кстати.

Что касается ударного среди корнеплодов содержания йода, то его наличие делает свеклу особенно полезной при йододефицитных заболеваниях щитовидной железы и для пожилых людей, страдающих атеросклерозом.

Есть предположение, что бетанин сдерживает развитие злокачественных опухолей, и подтвержден многолетним исследованием факт, что свекла является мощным энергетиком.

Кроме того, свекла — низкокалорийный продукт.
[13:06:33] <Alena25> Вред свеклы

Наверное, правильнее готовить не о вреде свеклы, а об ограничениях в ее применении. Они также обусловлены химическим составом свеклы.

Остеопороз, предрасположенность к нему. Это связано с тем, что свекла мешает усвоению кальция.

Сахарный диабет. Поскольку это сладкий овощ, с достаточно высоким содержанием сахара.

Мочекаменная болезнь (оксалурия прежде всего). Свекла противопоказана в этом случае, поскольку содержит щавелевую кислоту. В Сети можно встретить множество народных рецептов на тему лечения камней в почках и мочевом пузыре свекольным соком. Этого нельзя делать ни в коем случае!

Хронические поносы. Свекла имеет выраженный слабительный эффект.
[14:24:31] <Дикий_кoт> *DANCE*
[16:35:21] <mattakushi> Ого
[16:36:28] <Alena25> mattakushi: думаешь переходить на свеклу?
[16:39:00] <mattakushi> Нет, салат купил на работу поесть:-D
[16:39:33] <Alena25> аа:-D
[19:28:32] <mattakushi> Alena25: давай сайт
[19:29:27] <Alena25> mattakushi: в вк можешь зайти?там у меня их группа в ней адрес
[19:29:47] <Alena25> Или набери невервинтер онлайн
[19:30:39] <mattakushi> Alena25: ладно
[20:53:54] <Alena25> mattakushi: ну шо?
[20:54:35] <mattakushi> Alena25: пока не качал
[22:03:32] <шкода> *HI*вечерочка....
[22:53:16] <mattakushi> Alena25: регистрируюсь
[22:55:31] <mattakushi> Alena25: http://vk.com/nw_online - это граппа?
[23:02:18] <mattakushi> зарегился, качаю
[23:11:02] <Alena25> mattakushi: качай качай *HAPPY*
[23:12:23] <mattakushi> вошел грузится
[23:13:30] <mattakushi> ой она еще и скачивается 6гигов)
[23:13:37] <mattakushi> ладно ждемс
[23:16:29] <Alena25> У тебя быстрый инет?
[23:16:55] <mattakushi> да 10 % же
[23:17:01] <mattakushi> уже*
[23:17:25] <Alena25> *DANCE*
[23:18:00] <Alena25> Там в самом начале подсказки не потеряешься
[23:26:12] <mattakushi> 40%
[23:36:24] <mattakushi> 65%
[23:40:39] <mattakushi> Alena25: если что как тебя там найти?
[23:42:58] <Alena25> Дойди до протектората и потом напиши мне.я пока квест делаю
[23:45:55] <mattakushi> 90%
[23:46:32] <Alena25> Там еще пока героя выбираешь
[23:48:31] <mattakushi> а какого лучше выбрать?
[23:49:51] <mattakushi> так скачал
[23:50:38] <Alena25> mattakushi: ну если убивца то лучше бесстрашного воина наверно если хила то клирика выбирай.там лучник еще есть,маг.я за плута играю но он считается не очень удачным классом хотя как раскачать еще
[23:53:45] <mattakushi> грузиться долго
[23:53:47] <mattakushi> что то
[23:54:02] <Alena25> Нормально